Hallo! Dein Blutdruck macht dir Sorgen? Viele suchen schnelle Lösungen. Medikamente? Ärzte? Aber was tust DU wirklich selbst? https://youtu.be/7_2yaBLsqFc Eigeninitiative zählt! Salz reduzieren? …
In dieser Episode sprechen wir Dr. Harald Messner und Cosmic Healing Therapeutin Jana Messner darüber, wie Du stressfrei in den Tag starten kannst, um Deinen Blutdruck zu senken. Wir geben Dir …
Hallo, sag mal ehrlich: Misst du auch alle fünf Minuten deinen Cholesterinwert? Nee? Warum dann deinen Blutdruck? Genau darum geht’s in dieser Folge! Ich erkläre dir, warum die ständige …
Die Pharma Industrie Hast du dir schon mal die Frage gestellt, wer eigentlich von deinem Bluthochdruck profitiert? Diese Podcastfolge enthüllt provokant, wie stark wirtschaftliche Interessen hinter …
Die Reduktion oder das Absetzen von Blutdruckmedikamenten sollte immer in Absprache mit einem Arzt erfolgen, da individuelle Faktoren eine große Rolle spielen. Eine eigenständige Anpassung der …
Salz und Blutdruck: Eine Kontroverse mit neuen Erkenntnissen Der Zusammenhang zwischen Salzkonsum und Bluthochdruck ist seit langem ein kontrovers diskutiertes Thema. Frühe Studien, darunter …
oder was Mäuse, Diakonissen mit deinem Altern zu tun haben, oder warum „Endlich Ruhe“ der dümmste Satz deines Lebens sein könnte! Die zentrale Botschaft der Episode: Wer rastet, der rostet! Auch nach …
Unbedingt reinhören: Blutdruck im Griff mit Hilfe deiner Apotheke. Sie kann mehr als nur Medikamente verteilen! In dieser spannenden Podcastfolge …
Ängste, woher kommt ihr? Hast du manchmal das Gefühl, von Ängsten und Sorgen überrollt zu werden, ohne dass es dafür eine konkrete Bedrohung gibt? In diesem humorvollen und zugleich nachdenklichen …
In unserer heutigen Folge schauen wir uns an, wie dein Körper den Blutdruck steuert und was DU tun kannst, um ihn im Griff zu behalten. Wusstest du, dass dein Herz, deine Blutgefäße und sogar deine …
„Entdecke die Weisheit deiner Intuition – mit der Intuitionsmeditation von Michaela Geffers“ https://open.spotify.com/episode/74xbiuXiUUBCJ1BiWuWWEt?si=c9c5c97c587a4432 …
Michaela Geffers nutzt in ihrer Herzmeditation eine einfühlsame und zugleich klare Methode, um dich zu deiner inneren Mitte zu bringen. Mit ihrer beruhigenden Stimme lädt sie dich ein, den Fokus ganz …
In dieser besonderen Folge spreche ich mit der erfahrenen Therapeutin Michaela Geffers über die tiefgreifenden Zusammenhänge zwischen Druck, Selbstreflexion und …
Selbstbetrachtung kann dir helfen, tiefe Einblicke in dein Leben und dein Verhalten zu gewinnen. Beginne, indem du dir die Frage stellst: Wie bin ich wirklich? Welche Verhaltensweisen, wie dein Ess- …
Anlässlich des gesunden Herz Kongresses 2024 möchte ich dich in dieser Folge noch einmal über die Zusammenhänge zwischen deinem Blutdruck und deiner Herz Gesundheit hinweisen. …
Die PREVENT-Studie hat neue Risikogleichungen entwickelt, die dir helfen können, dein persönliches Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall vorherzusagen. Diese …
Du gehörst vielleicht zu den Menschen, die bei Beschwerden immer zu Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln greifen. Aber was wäre, wenn du dich mal intensiver mit dir selbst beschäftigst, bevor …
Wenn du wissen möchtest, warum dein Blutdruck plötzlich in die Höhe schnellt und was du dagegen tun kannst, dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich! Wir tauchen tief in die 10 …
In dieser Podcastfolge führe ich dich in die ganzheitliche Betrachtung deines Bluthochdrucks ein. https://youtu.be/L9KxUJJDgjw Komplexität der Symptomentstehung Die Entwicklung eines Symptoms oder …
Wir tauchen ein in die wenig bekannte, aber äußerst faszinierende Welt des Nocebo-Effekts. Der Nocebo-Effekt, das düstere Gegenstück zum Placebo-Effekt, zeigt auf eindrucksvolle Weise, wie negative …
In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Placebo-Effekts ein. Wir beleuchten die wissenschaftlichen Grundlagen, historische Entwicklungen und die erstaunlichen …
Dein Herz bei Bluthochdruck und Ratschläge von Laien bei gesundheitlichen Problemen sind die Schwerpunkte dieser Podcastfolge. https://youtu.be/davxsjh8XM0 Blutdruck im Griff ohne Stress So heißt …
Die Folge umfasst die Kritik an einer Blutdruckstudie bei Kindern und betont die Risiken der Stigmatisierung sowie die Bedeutung von Sport zur Senkung des Blutdrucks und der korrekten Blutdruckmessung. Wichtig ist, Sportarten zu wählen, die Freude bereiten, und den Blutdruck richtig zu messen, um Über- und Untertherapie zu vermeiden.
Was kannst du hören? Willkommen zu dieser Podcastfolge! Heute tauchen wir in die faszinierende Welt des Tees ein und erkunden, wie dieses vielseitige Getränk zur Regulierung des Blutdrucks beitragen …
Vor jeder Blutdruckmessnung solltest du keinen Kaffee trinken. So steht es in vielen Anleitungen. Aber ist Kaffee Trinken für deinen Blutdruck wirklich schädlich? https://youtu.be/PeG131wjBHQ Dieser …
Das Gewitter Wenn der Wetterdienst dir mitteilt, dass ein Gewitter kommt und du die Wolken schon in der Ferne siehst, suchst du den Schutz vor dem Regen und dem Blitzeinschlag in einem sicheren …
Kochsalz erhöht deinen Blutdruck. Daran zweifelt inzwischen keiner mehr. Aber gibt es auch ein Salz oder eine Salzmischung , das deinen Blutdruck senkt? Davon erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. …
Immer mehr Menschen leiden an eingeschränkter Nierenfunktion. Die Häufigkeit der Neuerkrankungen an chronischer Niereninsuffizienz (CNI) nimmt weltweit zu, was zu einer bedeutenden Belastung für das …
Ich habe nicht genug… Das ständige Gefühl, im Mangel zu sein und von allem nicht genug zu haben oder zu bekommen, kann deinen Blutdruck erheblich verschlechtern. In vielen Fällen ist allein …
Vermeidung Der Begriff „Vermeidung“ bezieht sich allgemein darauf, etwas zu umgehen oder zu meiden, um unangenehme Konsequenzen zu verhindern. Zum Beispiel kann „Vermeidung“ …
Cannabis verändert deinen Blutdruck Unmittelbar beim Rauchen von Cannabis steigen dein Blutdruck und dein Puls kurzfristig an. In vielen Untersuchungen haben Menschen, die regelmäßig Cannabis …
Wo ist dein inneres Pillendöschen? Nachdem du in der letzten Podcastfolge gelernt hast, dass du selbst das wichtigste Blutdruckmedikament bist, möchte ich dir jetzt zeigen, wie du die …
Du bist dein wirksamstes Medikament Wenn du ein Symptom bekommst, suchst du immer sofort die Hilfe im außen. Welches Medikament kann mir jetzt helfen, dieses Symptom los zu werden? Welcher Arzt oder …
oder kann deine Smart Watch deinen Blutdruck verlässlich messen? Wie überall auf der Welt, aber besonders in der Medizin wird der Datenhunger immer größer. Alle Menschen möchten jederzeit und sofort …
Darfst du mit deiner Blutdruckerkrankung deine sexuelle Aktivität beibehalten? Du befürchtest, dass gerade beim Orgamus hohe Blutdrücke entstehen. Da könnte ein Schlaganfall, eine Herzinfarkt oder …
Eine Sonderpodcastfolge über meine Hunde und meinen Blutdruck! Ich wünsche dir, dass du ein bisschen wie Tashi bist! https://youtu.be/UZeyDf2pNtA…
Wie hoch ist dein Blutdruck im Liegen? Kennst du deinen Blutdruck im Liegen oder wie hoch ist dein Blutdruck nachts? Denn wenn du liegst, wird sich dein Körper ausruhen wollen. Alle Gefäße und …
Fühlst du den Wandel? Jana und ich erklären dir den Zeitgeist, der mit dem Weg aus der Enge in die Möglichkeiten die kommende Zeit beherrschen wird. Die innere und äußere Unruhe gepaart mit einem …
Misst dein Blutdruckmessgerät den Blutdruck richtig? Hast du dich schon mal gefragt, ob du mit deinem Messgerät deinen Blutdruck korrekt misst? Nach einer neuen Untersuchung sind nur 20 % der …
Der erste Aspekt kann täuschen! Übergewicht verleitet zu Fehldiagnosen. Viele Ärzte aber auch Laien neigen dazu, Menschen nach ihrer äußerlichen Erscheinung zu bewerten. Der oder die ist aber dünn, …
Was ist ein Therapie resistenter Bluthochdruck? Von einem therapieresistenten oder refraktären Bluthochdruck spricht der Arzt dann, wenn drei Medikamente unter Ausschöpfung der maximalen Dosis …
Darf ich in die Sauna gehen? Diese Frage stellt sich dir, wenn du hohen Blutdruck hast oder wegen deines Bluthochdrucks behandelt wirst. Muss ich Angst haben, dass mein Blutdruck in der Sauna sogar …
Was macht denn das Nobelpreiskomitee da? Das habe ich mich gefragt, als ich hörte, dass der Preis für das Jahr 2023 an die Forscher Drew Weisman und Katalin Karikó vergeben wird, weil Ihre …
oder kann ich doch noch etwas verbessern? Du hast hohen Blutdruck! Kannst du dir vorstellen, dass dein Körper dir damit zeigen möchte, dass doch etwas nicht in Ordnung ist? Oft sind es nur …
Was ist eigentlich Wellness? Der Begriff Wellness wurde bereits 1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als wealness erstmalig erwähnt. Da die Weltgesundheitsorganisation Gesundheit …
Eine diagnostische Herausforderung? Ich rauche nicht, bin normgewichtig, mein LDL Cholestrein ist unter 50 mg/dl und trotzdem schreitet meine koronare Herzkrankheit fort. Mein Hausarzt konnte …
Welches Säugetier hat die beste Ausdauer? Diese Frage werde ich dir am Ende der Podcastfolge beantworten. Du wirst überrascht sein! https://youtu.be/sr4g8FCt3Tw Meinem Gehirn geht es bei 40 Grad …
Was leisten die Nieren für dich? Wasser ausscheiden, Elektrolyte ausscheiden (Natrium, Kalium) , Ausscheidung von Säuren (Säure Basenhaushalt)Auscheiden von Giftstoffen, Ausscheidung von …
Was hörst du in dieser Podcastfolge? Während der Pandemie sind in England weniger Blutdruckmedikamente verschrieben worden! Die Wissenschaft hat sich endlich auf einheitliche Bedingungen zur …
Bist auch du betroffen? Mehr als die Hälfte aller Frauen bekommen mit Beginn der Wechseljahre einen hohen Blutdruck. Oft besteht er unbemerkt schon viele Jahre bis zum ersten Mal Symptome auftreten, …
Die aktuelle Medizin sieht nur die Spitze des Eisbergs. Um deinen Blutdruck zu senken, werden Medikamente entwickelt. Sie beeinflussen chemische Prozesse, die in der Lage sind, deinen Blutdruck zu …
Des Rätsels Lösung Du hast vielleicht nach dem Hören der vorigen Podcastfolge richtig geraten: Die Pille oder das orale Kontrazeptivum habe ich abgesetzt. Nach 4 Wochen sank der Blutdruck und nach 8 …
Findest du heraus, was die Ursache des hohen Blutdrucks einer jungen Frau war? https://youtu.be/Y-cDiVD-npk Du bist der Kommissar! In dieser Podcastfolge hast du jetzt die Gelegenheit, Kommissar zu …
Renale Denervation und Barorezeptorstimulation suchen ihren Stellenwert in der Blutdrucktherapie. Grundsätzlich Dein Bluthochdruck wird vor allen Dingen konservativ behandelt durch Anpassungen deines …
am Beispiel des Kreatinins und deiner Nierenfunktion Diese Podcastfolge findest du mit Bildern auch auf YouTube. Können Sie mir die Werte mitgeben? Nach dem Gespräch mit deinem Hausarzt nimmst du …
oder wie kannst du die Ursache deines inneren Widerstands finden? https://youtu.be/ceBO9On6YXM Der konventionelle Weg Dein Hausarzt hat leider keine Ursache für deinen Bluthochdruck finden können. …
Deine Blutdruckerhöhung hat dir zunächst mal keine Beschwerden bereitet und war ein Zufallsbefund bei der Gesundheitsuntersuchung. Aus der Erkenntnis, dass eine dauerhafte Erhöhung deines Blutdrucks …
Dein Bluthochdruck beim Arzt Die aktuelle Blutdruckdiagnostik und Therapie hat zum Ziel, deinen Blutdruck zu normalisieren. Nach der Untersuchung durch deinen Hausarzt erfährst du in 95% der Fälle, …
Wie entsteht eine Rhythmusstörung ? Die Zellen deines Herzens sind natürlich allen störenden Einflüssen ausgeliefert, die über das Blut herangetragen werden. Davon bleiben auch die Zellen des …
Alles automatisch 70 Schläge macht dein Herz in der Minute, 4200 Schläge in der Stunde und 100800 Schläge am Tag. Alles läuft ab ohne dein Zutun und völlig automatisch. Dafür darfst du dankbar sein. …
Drei Themen warten in dieser Podcast Folge auf deine Ohren: Morgens oder zu Nacht? Wann solltest du deine Blutdruckmedikamente nehmen? Eine neue viel versprechende Medikamentengruppe für den schwer …
oder wie du in herausfordernden Zeiten in deine Mitte kommst. https://youtu.be/p-gE9CMKl60 In bewegten Zeiten stabil sowie innerlich frei zu bleiben, den eigenen Weg zu gehen und dabei Lebensfreude …
oder mein privater Weg zu diesem Podcast! Mal etwas über mich Nach diesem aufregenden Jahr will ich ausnahmsweise keine Neuigkeiten über deinen Blutdruck mit dir teilen. Ich will dir heute einmal …
Mit Hilfe regelmäßiger Meditation kannst deinen Blutdruck senken. https://youtu.be/X_VX4YUdgvc Was bewirkt Meditation? Die täglichen Informationen, die vielen Menschen und Erlebnisse beeinflussen …
Die einzige Sicherheit in deinem Leben ist die ständige Veränderung. https://youtu.be/3UbAXgSmvO4 in den letzten zweieinhalb Jahren klagen viele Menschen über einen Blutdruckanstieg. Die …
Die solltest du kennen, denn sie sind kostenlos, überall und sofort erhältlich. https://youtu.be/tMn6909k71A Warum Naturheilmittel? Die Chemie der Pharmakologen aus deinem Körper zu verbannen, ist …
oder welchen Nutzen haben eigene spontane Blutdruckmessungen? https://youtu.be/isnh4RNkwZc Der Therapie entscheidende Blutdruckwert In vielen Podcast Folgen habe ich dir gezeigt, dass der Blutdruck …
wie sinnvoll ist die medikamentöse Therapie deines hohen Blutdrucks im Alter? https://youtu.be/v86SlfV10iw Sichert oder verringert die medikamentöse Blutdrucktherapie deine Lebensqualität im Alter? …
oder wie du gesundheitliche Herausforderungen meistern kannst. https://youtu.be/ZwpHdrzyXNQ Dein hoher Blutdruck ist so eine Herausforderung. Er ist ein Signal deines Körpers, das dich auffordert, …
An welchem Arm du deinen Blutdruck messen solltest und welchen Einfluss das Wetter auf deinen Blutdruck hat, erkläre ich dir in dieser Folge. https://youtu.be/dwA1EP85hjs Der richtige Arm für deine …
Schmerzen sind ein Warnsignal Jeder akute Schmerz ist ein Warnsignal. Dein Körper fordert dich auf, dem schmerzenden Körperteil Beachtung zu schenken. Wie der Schmerz bei Kontakt mit heißen …
Stephan Kunze vermittelt dir seine Erfahrungen mit seinem Bluthochdruck und beschreibt dir mit seinem Zen Style, wie du mit Achtsamkeit deine Herausforderungen meisterst. https://youtu.be/ZlAQsdd-TRE …
Warum erscheint in deinem Urin normalerweise kein Zucker? Deine Nierenkörperchen filtrieren dein Blut und halten alle großen Moleküle in ihrem Filter fest. Die kleinen, zu denen auch der Zucker …
Wie bei jeder Filtration benötigen auch deine Nieren einen Blutdruck, damit aus 1800 Liter Blut am Tag 180 Liter Primärharn am Tag entstehen können. https://youtu.be/880YSY53l_c Ohne Druck nichts …
Deine Nierenkörperchen filtrieren innerhalb von 24 Stunden 180 Liter Primärharn. Damit du nicht binnen weniger Stunden dein ganzes Körperwasser verlierst, hat die Natur in deinen Nieren eine …
Das Glomerulus filtriert dein Blut und damit erreicht alles, was du dir zuführst und in dein Blut gelangt, auch jedes Glomerulus. Darf ich dir vorstellen- das ist ein Glomerulus. Links oben im Bild …
Na, weißt du, was deine Nieren alles für dich tun? Damit du dich wohlfühlen kannst, sind sie 24 h und 7 Tage in der Woche klaglos für dich tätig. Du spürst sie nicht. Du ärgerst dich vielleicht nur, …
Weißt du wo deine Nieren sind und weißt du, wie der Urin von der Niere in die Blase gelangt, auch wenn du auf dem Kopf stehst? Weißt du, wie groß deine Nieren sind? Weißt du, wie deine Nieren …
Die Ergebnisse der 24 h Blutdruckmessung oder der Langzeitblutdruckmessung bedürfen genauso wie die häusliche Blutdruckmessung der Interpretation. Sie sollten keineswegs unkritisch zu diagnostischen …
Deine Eiweißzufuhr kann deinen Blutdruck beeinflussen. Eine chinesische Arbeitsgruppe hat herausgefunden, dass Menschen, die ihren Eiweißbedarf aus vielen unterschiedlichen Quellen decken, einen …
Eine Erhöhung der Harnsäure im Serum (Hyperurikämie) wird sehr oft medikamentös behandelt. Die Harnsäure wird als eigenständiger Risikofaktor für die Entwicklung von Durchblutungsstörungen angesehen. …
61,3 % der Deutschen geben an, in den letzten zwölf Jahren wegen Rückenschmerzen einen Arzt konsultiert zu haben. Aber nur in den seltensten Fällen waren die Beschwerden durch eine Erkrankung der …
Welche Bedeutung haben Booster und Impfpflicht im Angesicht von der hohen Verbreitung des Omikron Virus und des milden Verlaufs der Infektion im Frühjahr 2022 aus meiner ärztlichen Sicht? Warum mache …
Das Thema Sexualität ist in Verbindung mit einer Bluthochdruckerkrankung häufig negativ belegt, aber vollkommen zu Unrecht. Bluthochdruck beeinflusst sexuelle Aktivität nicht Große Untersuchungen …
Bewegte Zeiten, in denen wir uns aktuell befinden, führen uns häufig in Unsicherheit und damit aus der Ruhe. https://youtu.be/CIKTb3USWb4 …
Kann Eisbaden deinen Blutdruck senken? Susanne Krug hat diese Therapie für sich entdeckt. Seitdem sie regelmäßig fast täglich ein kurzes Bad in einem eiskalten See nimmt, ist ihr Blutdruck wieder auf …
Neues aus der Wissenschaft für deinen Blutdruck hörst du in dieser Podcastfolge. Drei Themen habe ich für dich recherchiert: ASS oder Acetylsalicylsäure oder Aspirin und Herzminderleistung …
Den Blutdruck richtig zu messen, ist eine häufig unbeachtete aber dringend erforderliche Grundlage für eine erfolgreiche Therapie. Dein Ruheblutdruck und wann du handeln musst, sind das Thema dieser …
Dein Herz ist keine Luftpumpe! Denn im Unterschied zum Fahrradreifen arbeitet es nicht gegen ein geschlossenes System.Das Blut, das das Herz bei jedem Schlag auswirft, fließt nämlich über die …
Genauso wie ich, wirst du die Schokolade an den Weihnachtstagen genossen haben. Ohne sie scheint das Weihnachtsfest um eine wichtige Kleinigkeit ärmer. Gesunde Schokolade? Du hast dir einen …
Dein Blutdruck wird stark von deinem Nervensystem beeinflusst. Die innere Anspannung wird von deinen Emotionen und deinen Gefühlen gesteuert. Befürchtungen und Angst oder Zuversicht und Freude, du …
Nach den ersten drei Regeln, die dir die innere Ruhe vermitteln und damit auch deinen Blutdruck senken, erkläre ich dir heute noch 4 weitere: https://youtu.be/JOCO0h57nCQ Tip 4: Achte auf deine …
Das Leben hält immer wieder Herausforderungen für dich bereit. Sie können dich aus der Bahn werfen und sicher damit auch deinen Blutdruck erhöhen. Natürlich weißt du, dass du an den Herausforderungen …
150/80 mmHg! Sieht so dein Ruheblutdruck aus? Dann musst du nicht unbedingt behandelt werden. Warum das so ist, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. https://youtu.be/IrT_8nlDmMI Was fällt dir an …
140/90 mmHg war vor wenigen Jahren der Blutdruck, ab dem dein Arzt mit dir eine Blutdrucktherapie erörtern wollte. Das überschreiten dieser Schwelle machte dich zum Patienten, weil ab 140/90 mmHg …
Medikamente, Medikamente, Medikamente! Das sind die Themen, die in den Bluthochdruckforen immer wieder besprochen werden. Die viel effektiveren nicht medikamentösen Maßnehmen der Blutdrucksenkung …
Warum sollen ACE Hemmer und AT1 Rezeptorblocker bei Frauen im gebärfähigen Alter nur mit Einschränkungen verordnet werden? https://youtu.be/bghQMMX2wjI Wir sind nicht alle gleich! In den sozialen …
Hör dir den Beitrag unbedingt bis zum Ende an. Dann wirst du deinen Blutdruck viel besser verstehen.
oder lohnt sich die kalte Dusche am Morgen?
Ich freue mich, dir die 80. Folge präsentieren zu können. Als ich im März 2020 begann, die ersten Folgen aufzunehmen, habe ich nicht damit gerechnet, so viele Inhalte produzieren zu können. Anfangs …
https://youtu.be/oZ61mLfWkPE Du hast deine freien Tage genossen und warst froh, einmal alle Herausforderungen des Alltags vergessen zu haben. Ja es war hoffentlich ein entspannter Urlaub für dich. …
Was die Anzahl der Bluthochdruckfälle weltweit beeinflusst und dass der Bluthochdruck und dessen Behandlung die Corona iInfektion nicht beeinflusst, erfährst du in dieser Folge.
Ja, dein Geschlecht spielt doch eine Rolle für deine Blutdrucktherapie.
Physiologie, die dir helfen kann!
Die Natur zeigt dir den Weg zur inneren Gelassenheit! Wir werden gemeinsam einen Weg durch einen Wald mit voller Bewusstheit gehen. Zieh dir geeignete Kleidung an und wir treffen uns im Wald.
„Sie sind Nephrologe? Worum kümmern Sie sich denn?"Diese Fragen höre ich sehr häufig. Die meisten Menschen wissen nicht, welche Aufgabe eine Nephrologin oder ein Nephrologe in unserem Gesundheitssystem erfüllen sollen.
Frag deinen Arzt oder Apotheker oder ?
Alles ist richtig, wenn es dir hilft!
Die sofortige Hilfe ist dein größer Erfolg!
Dein Darm und alles, was in ihm lebt, beeinflusst deinen Blutdruck!
Dann musst du mit deinem Arzt nach den Ursachen suchen!
Ja darauf solltest du unbedingt verzichten!
Alles, was du dazu wissen solltest!
oder alles was im Mund schon süß schmeckt ist ?
Dr. Stefan Frädrich zeigt dir den Weg zum Nichtraucher!
oder wie kannst du sowohl deinen Blutdruck als auch die Welt retten
Sie sind das Salz in der Suppe deines Lebens!
den solltest du unbedingt wissen!
oder Respekt vor deiner Entscheidung!
Wie du doch deine Mahlzeiten noch genießen kannst!
oder Bluthochdruck und deine Wechseljahre
Runter von der Couch und runter mit dem Blutdruck!
Harntreibende Medikamente wozu?
oder wie gut ist deine Clearance
Denn Laborwerte sind eben nur Laborwerte und keine Erkrankungen!
Was täte ich, wenn ich mich selbst lieben würde?
Dein Leben ist nicht für den Blutdruck da, sondern der Blutdruck für dein Leben!
Wann kommt der Schlüsselmoment für dein Leben?
und ganz sicher ist auch für dich etwas dabei!
frage deinen Arzt oder Apotheker oder dich?
Rauf und runter, macht das dein Blutdruck auch?
Erkenntnisse auch aus der Wissenschaft 2020 für dich!
Dein Herz ist der Motor, ohne den nichts geht!
Weg mit Angst und Trauer, der Pandemie lock down kann dich davor schützen!
wieviele Tassen sind es bei dir?
oder wie sieht für dein Kreislaufsystem die Nachtruhe aus?
Wissen wir eigentlich, was wir hier tun?
Trainiere dein Gehirn, aber setz es nicht unter Druck!
oder so bleibst du im Rhythmus!
oder was macht dein Blutdruck mit deinem Gehirn?
Deine Gefäße sind mit einer Tapete ausgekleidet. Möchtest du lieber eine glatte schöne Oberfläche oder lieber eine Rauhfasertapete. Gut die Rauhfaser lässt sich leichter anstreichen aber das ist nicht dein Ziel!
Spürst du auch diese Angst vor einer ungewissen Zukunft?
Jetzt schon wieder Lock Down!
Wo kommt die Angst her?
Von Außen oder. eher doch von Innen?
Oder was kannst du selbst tun, um deinen Bluthochdruck zu verbessern! Selbst wenn dein Bluthochdruck seit vielen Jahren besteht, kannst du ihn noch mit konservativen Methoden deutlich verbessern! …
Dein Zucker beeinflusst deinen Blutdruck! Beachte die Zeichen der Insulinresistenz: hoher Blutdruck, Übergewicht, hohe Blutfette!
oder darf dir dein Frühstücksei noch schmecken? „Verzichte auf das Frühstücksei und bitte keine Butter auf dem Brötchen!“ oder „Was, du isst noch Fleisch?“ so lauten die Empfehlungen überall und …
oder tickst du richtig? Wo misst du deinen Puls?Ist er regelmäßig?Schlägt dein Herz immer genauso schnell wie dein Puls?Gibt es zusätzliche Herzschläge?Bei welchen Pulsveränderungen musst du den Arzt …
„Die Bierchen weiten die Gefäße und senken den Blutdruck! Und die Zigarette dazu macht die Gefäße wieder eng!“ Ob diese Kneipenweisheit zutrifft, erfährst du in dieser Podcastfolge! Und …
Die vielen Stimmen nach der letzten Podcastfolge haben mich veranlasst, diese Podcastfolge als Nachtrag zum gleichen Thema zu veröffentlichen: …
oder was gibt’s neues? Die allgemeine Unsicherheit in der Pandemie führt zu vielen teilweise widersprüchlichen Nachrichten. Die Verunsicherung ist groß und führt zu Angst!Und Angst schwächt das …
Du könntest auch betroffen sein! Am Beispiel einer jungen Frau mit exzessiv hohen Blutdruck erkläre ich dir, was ein Conn Syndrom ist! Eine besondere Form dieses Syndroms gehört zu den häufigsten …
Schnarchst du und bist du tagesmüde? Dann solltest du unbedingt deinen Hausarzt darüber informieren! Denn dein Bluthochdruck kann ursächlich damit verknüpft sein! Du könntest unter einer der …
und wie hast du heute Nacht geschlafen? Hand auf’s Herz: Hast du heute Nacht gut geschlafen?Schläfst du immer gut? Ja da gibt es viele Fragen, die im Zusammenhang mit dem hohen Blutdruck …
„Sie müssen dringend mal meine Schilddrüse kontrollieren! Ich bin so unruhig! Ich habe häufig schnellen Puls und hohen Blutdruck!“ Täglich mehrfach habe ich diese Frage im Zusammenhang mit der …
Du hast einen hohen Blutdruck und möchtest schwanger werden oder bist es vielleicht schon? Hier erzähle ich dir, was in deiner Situation aus dem Blickwinkel des Nierenarztes wichtig ist! Mit …
Lakritz schmeckt gut und ist schon lange als schleimlösendes und entzündungshemmendes Hausmittel bekannt. Nur leider hat es viele Nachteile, die den meisten Menschen nicht bekannt sind: Blutdruck …
Jetzt musste es mal kommen: das Thema Bluthochdruck und die Nieren! Was kann man sonst von einem Nephrologen oder Nieren und Hochdruckarzt erwarten! Du weisst, dass die Nieren mit der …
Nein, das halte ich nicht durch! Da kenne ich mich! Nach 14 Tagen ist alles wieder beim alten! Gewicht abnehmen, Sport treiben und noch auf viele Dinge verzichten! Das kann doch kein Mensch! Sandra …
oder was sind Hemmungen in der Therapie? Hemmungen in deinem Leben sind dann gut, wenn sie dich vor negativen Dingen z. B. Bluthochdruck schützen! Nachdem du in der letzten Woche etwas über kleine …
Dein Leben, wie du es bisher geführt hast, hat dir den hohen Blutdruck beschert. Und eins ist ganz sicher: Wenn du nichts änderst, ändert sich nichts! Die kleinen Schritte im Leben, die du immer …
Blutdruck - bist du sympathisch?
Medikamente oder was ist alles in der Salami Ich will die Chemie nicht zu mir nehmen! Aber du hast keine Scheu vor fastfood, Grillwürstchen und den Nitrosaminen! Du isst gern eine Tüte Chips oder …
Ziel der Blutdrucktherapie ist es, Komplikationen zu verhindern. Du willst die Risikofaktoren, die zum frühzeitigen Tod aber auch zum Herzinfarkt oder Durchblutungsstörung führen …
Höre am Beispiel von Tina Ostermann, wie du deinen Blutdruck auch ohne Medikamente in den Griff bekommen kannst! Am Beispiel Tina Ostermanns zeige ich dir, wie du auch ohne dauerhafte Einnahme von …
Was haben Lebensveränderungen mit dem zu tun, was du denkst? Gedanken zur Lebenveränderung sind negativ! Negative Gedanken – negative Gefühlen – verhindern das Handeln und die Adherenz …
Wieviel Blutdrucksenkung kannst du bei 20 min täglichen Spazierengehens innerhalb von 6 Wochen erwarten? Warum gelingt es den meisten Menschen nicht? In diesem Podcast Interview stelle ich euch Ramón …
oder was bedeutet Natrium führ deinen Körper? Was ist Salz? Wie erhöht Salz den Blutdruck? Wo befindet sich das Salz in deinem Körper? Woher weißt du wieviel Salz in deinem Körper ist? Wie entleere …
Was möchte dein Arzt von dir wissen? Welche Beschwerden hast du? Wann wurde dein Blutdruck zum ersten Mal erhöht gemessen? Welche Med. Nimmst du ein? (Können deinen Blutdruck erhöhen) Welche anderen …
Herzminderleistung oder was tun, wenn– das Treppensteigen schwer fällt?– Luftnot dich nachts nicht schlafen lässt?– wegen des Wassers in den Beinen die Schuhe nicht mehr …
Was kann dir eine Kellnerin zum Blutdruck zeigen?Können zu hoher Blutdruck und zu niedriger Blutdruck die gleichen Symptome machen?Was macht noch alles hohen Blutdruck?Was hat die Farbe weiß mit …
Deinen Bluthochdruck spürst du nicht! Trotzdem kann er dir in der Zukunft Beschwerden machen: Durchblutungsstörungen,Herzinfarkt, Schlaganfall, Invalidität oder Tod! Für deine Gesundheit erhöht der …
Ich fühle mich wohl! Ich habe keine Beschwerden. Der Arzt sagt, mein Blutdruck ist zu hoch! Ich soll mein Leben ändern und sogar noch Tabletten nehmen! Warum? Mir gehts doch gut! Jetzt erfährst du, …
Ist dein Blutdruck normal?Welcher Blutdruck ist denn normal?ist hoher Blutdruck denn eine Erkrankung, obwohl keine Beschwerden da sind?Warum und wann muss ein hoher Blutdruck überhaupt behandelt …
Kennst du alle Fehler, die du beim Blutdruckmessen machen kannst? Was muss dein Blutdruckgerät von dir wissen? Kennst du den häufigsten Fehler bei der Handgelenksmessung? Rhythmusstörungen und …
Was hat der Bluthochdruck mit Coronavirus zu tun? Die Berichterstattungen über das Coronavirus und seine Erkrankung Covid-19 hat bei vielen Menschen mit Bluthochdruck zu einer erheblichen …
Bettkantenblutdruck, was soll das? wann ist dein Blutdruck normalerweise am höchsten? welcher Blutdruck macht die schlimmsten Nebenwirkungen? wie misst du deinen Blutdruck, damit du die Maßnahmen …
Was wussten die Chinesen bereits 4000 v. Chr.? War war Scipione Riva Rocci? Oder was hat ein Pferd mit der Entdeckung der Blutdruckmessung zu tun? Wer hat den Blutkreislauf entdeckt? Wer hat die …
Hast du dir schon einmal die Frage gestellt, was deinen Blutdruck eigentlich steuert? In der zweiten Folge dieses Podcasts erfährst du die faszinierenden Details über die Mechanismen, die den Druck …
Blutdruck ist überlebenswichtig. Bluthochdruck ist schädlich und gefährlich.
Du willst zum Kapitän deines Blutdrucks werden? Da bist du hier richtig! Du kommst vielleicht gerade mit der Diagnose Bluthochdruck nach Hause oder er begleitet dich schon länger! Du fragst dich, wie …
