Wie hoch ist dein Blutdruck im Liegen?
Kennst du deinen Blutdruck im Liegen oder wie hoch ist dein Blutdruck nachts? Denn wenn du liegst, wird sich dein Körper ausruhen wollen. Alle Gefäße und Muskeln und natürlich auch dein Herz wollen sich entspannen können. Aus diesem Grunde sinken dein Blutdruck und dein Puls nachts normalerweise ab.
Wie wichtig ist es, deinen Blutdruck auch mal im Liegen zu messen?
Bisher bin ich immer sehr zurückhaltend mit der Empfehlung gewesen, den Blutdruck auch im Liegen zu messen. Der Grund für meine Zurückhaltung liegt in der Tatsache, dass es bisher keine standardisierte Methode für die Blutdruckmessung im Liegen gibt. Von meinen Podcastfolgen weißt du, dass die Herzhöhe im Liegen nicht verlässlich bestimmt werden kann. Eine neue Untersuchung, die auf dem amerikanischen Herz Kongress vorgestellt wurde, konnte bei 16 % der Untersuchten im Liegen einen erhöhten Blutdruck finden, obwohl sie im Sitzen einen normalen Blutdruck aufwiesen. Die Prognose dieser Studienteilnehmer war genauso beeinträchtigt wie bei den anderen Teilnehmern mit erhöhtem Blutdruck. Das würde bedeuten, dass man bei 16 % der standardmäßig im Sitzen untersuchten Menschen, den Bluthochdruck übersieht.
Erst mal keine Konsequenzen für dich!
Zunächst musst du dir keine Gedanken machen, denn die Ergebnisse der zugegeben sehr großen Studie müssen noch erst bewertet werden. Die Bluruckmessung im Liegen muss erst einmal standardisierte werden. Vielleicht lässt du dir aber auch bei deinem Hausarzt mal den Blutdruck nach 20 minütigen Liegen messen und besprichst das Ergebnis mit ihm.
Was erkläre ich dir in dieser Podcastfolge?
Ich stelle dir die Untersuchungsergebnisse der noch nicht publizierten Untersuchung vor und bewerte sie unter aktuellen Gesichtspunkten. Außerdem gehe ich noch mal auf die Probleme der Blutdruckmessung im Liegen ein.
Viel Spaß dabei!
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