Schlagwort: Cholesterin

Cholesterin und deine Ernährung

Wie du doch deine Mahlzeiten noch genießen kannst!

Wie du mit deiner Ernährung dein Cholesterin und dein Gewicht beeinflussen kannst, erklärt dir in diesem Podcast Martin Sunderbrink.

Nach seinem Sportstudium mit dem Schwerpunkt Rehabilitation hat er umfangreiche Erfahrung in der Ernährungstherapie. Als Heilpraktiker und personal trainer gibt er dir praktische Tips, auch wie du dein Gewicht unter Kontrolle bringst.

16/8 ist eine praktische Umsetzungsmethode, die fast in alle Lebensbereiche integrierbar ist. Und ganz wichtig : du musst keine Kalorien zählen!

Martin Sunder Brink
Martin Sunderbrink
Heilpraktiker - Personal Trainer - Ernährungsberater
www.martin-sunderbrink.de
info@martin-sunderbrink.de
Tel.: 0177/ 439 2349
Selma-Bruch-Straße 17
47906 Kempen

Diese Podcast Folge steht dir auch wieder als Video Podcast bei YouTube zur Verfügung! Viel Spaß dabei!

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Dein Cholesterin

oder darf dir dein Frühstücksei noch schmecken?

Cholesterin Spiegelei

„Verzichte auf das Frühstücksei und bitte keine Butter auf dem Brötchen!“

oder

„Was, du isst noch Fleisch?“

so lauten die Empfehlungen überall und andere sprechen von der Cholesterinlüge der Pharmaindudtrie!

Wie soll ich mich nun verhalten?

In dieser Podcastfolge will ich dir meine aktuelle Einschätzung und meinen Kenntnisstand übermitteln.

Danach wirst du in der Lage sein, deine Werte mit deinem Hausarzt richtig einzuordnen!

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