Günter wird Nichtraucher

Dr. Stefan Frädrich zeigt dir den Weg zum Nichtraucher!

Dein Bluthochdruck ist einer deiner Risikofaktoren, die deine Gefäße schädigen und zu Schlaganfall, Herzinfarkt und Durchblutungsstörungen führen. Du kannst dich sicher erinnern: alle Risikofaktoren lassen deine Eiweiße und damit auch die Cholesterinmoleküle rosten. Dein Immunsystem erkennt sie als fremd und möchte sie über den Entzündungsweg loswerden.

Und hier dreht dein Rauchverhalten besonders heftig an der Schicksalsschraube deiner Gefäße. Denn im Rauch der Zigarette befinden sich sehr starke Oxidationsmittel (Rostbeschleuniger)!

Du solltest also deinen Nikotinkonsum beenden! Natürlich weißt du bereits um die schädigende Wirkung auch für die Bronchien und deine Lunge. Aber trotzdem ist es sehr schwierig damit aufzuhören!

Günter und sein Herrchen Stefan Frädrich zeigen dir in deiner Podcastfolge, welchen Weg du beschreiten kannst, um Nichtraucher zu werden.

Günter wird Nichtraucher

Günter und sein Herrchen Stefan Frädrich zeigen dir in deiner Podcastfolge, welchen Weg du beschreiten kannst, um Nichtraucher zu werden.

Geh mit Günter und Stefan in eine rauchfreie Zukunft!

Die wunderschönen Zeichnungen stammen von Timo Würz!

Hier findest du den Link zum Buch!

Und wer Dr. Stefan Frädrich ist, erfährst du hier:

Viel Spaß dabei!

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann kannst du mir eine Freude machen, wenn du bei Apple Podacast eine positive Bewertung hinterlässt! Vielen Dank auch der Firma mesdot für die Bearbeitung!

Dr. Stefan Frädrich hat ein umfangreiches Programm, in dem er dir auf YouTube den Weg zu Nichtraucher erleichtern kann! Hier nur ein paar Beispiele:

Gedanken Tanken 2013, Nichtraucher in 5 Stunden Teile 1, So hörst du sofort mit dem Rauchen auf,

Günter rettet deinen Blutdruck

oder wie kannst du sowohl deinen Blutdruck als auch die Welt retten

Wer ist Günter? Günter ist dein innerer Schweinehund und Dr. Stefan Frädrich ist sein Herrchen!

Sei mal ehrlich: hast du nicht auch so einen inneren Schweinehund, für den du keine Hundesteuer zahlen musst?

Ich habe zwei „steuerpflichtige“ Hunde und so einen Günter und das wurde mir bewusst, als meine Frau mir von Stefans neuem Buch erzählte: Günter rettet die Welt!

Eine Podcastfolge von Christian Bischoff und Stefan Frädrich hatte Jana so beeindruckt, dass sie Günter sofort in unsere Bibliothek einlud.

Stefan gewährt Günter einen tiefen Einblick in die dramatische ökologische Entwicklung unseres Planeten.

Günter stellt aber auch fest, dass jeder Bewohner einfache Maßnahmen ergreifen kann, um unsere Heimat die Erde zu retten!

Und noch spannender ist, dass diese Maßnahmen auch sehr effektiv deinen Blutdruck senken können!

Geh mit Günter, Stefan und mir auf die Reise in eine neue Zeit!

Die wunderschönen Zeichnungen stammen von Timo Würz!

Und wer Dr. Stefan Frädrich ist, erfährst du hier:

Dr. Stefan Frädrich
Maastrichter Str. 17 ,
50672 Köln
Telefon:49 (0) 221-66959813

Hier findest du den Link zum Buch!

Wenn du Günter, Stefan und Timo nicht lesen sondern lieber auf deine Augen und in deine Ohren bekommen möchtest, dann findest du hier ihr umfassendes Video!

Viel Spaß dabei!

Wenn dir die Folge gefallen hat, dann kannst du mir eine Freude machen, wenn du bei Apple Podacast eine positive Bewertung hinterlässt! Vielen Dank auch der Firma mesdot für die Bearbeitung!