Kategorie: Podcastfolgen

Bluthochdruck und Schlafapnoe

Schnarchst du
und bist du
tagesmüde?

Dann solltest du unbedingt deinen Hausarzt darüber informieren!
Denn dein Bluthochdruck kann ursächlich damit verknüpft sein!

Du könntest unter einer der häufigsten Ursachen des Bluthochdrucks leiden!

Wenn du nachts nicht richtig atmest, dann bekommt dein Körper nicht genug Sauerstoff. Dadurch ist der Nachtschlaf nicht erholsam sondern Stress für deinen ganzen Körper.

Was da passiert, erfährst du in dieser Podcastfolge.

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Bluthochdruck und Schlaf

und wie hast du heute Nacht geschlafen?

Hand auf’s Herz: Hast du heute Nacht gut geschlafen?
Schläfst du immer gut?

Ja da gibt es viele Fragen, die im Zusammenhang mit dem hohen Blutdruck plötzlich auftauchen.

Und natürlich ist uns allen bekannt, dass Unruhe den Schlaf stört!

Aber was stört noch?
Und warum brauchen wir diesen Schlaf?
Und wie ist der Schlaf geregelt?
Was machen dein Serotonin und dein Melatonin?
Was macht dein Handy mit deinem Melatonin?
Und was kannst du tun, um deinen Schlaf zu verbessern? 

Eine gute Hilfe zur Verbesserung deines Schlafes und deiner Schlafqualität habe ich hier gefunden.

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Bluthochdruck – was macht die Schilddrüse?

„Sie müssen dringend mal meine Schilddrüse kontrollieren! Ich bin so unruhig! Ich habe häufig schnellen Puls und hohen Blutdruck!“

Täglich mehrfach habe ich diese Frage im Zusammenhang mit der Abklärung eines hohen Blutdrucks gestellt bekommen. Aber schau mal auf die bekannten Zahlen: nur maximal 10% der Bluhochdruckursachen sind durch andere Erkrankungen. Und davon ist die Schilddrüse nur ein verschwindend kleiner Teil.

Zugegebenermaßen hat die Schilddrüse wichtigere regulatorische Funktionen in allen körperlichen chemischen biochemischen und physiologischen Prozessen. Daher ist es natürlich wichtig, sie Beschwerden zu überprüfen.

Wie die Schilddrüse tickt, und was sie mit deinem Körper machen kann, erzähle ich dir in der folgenden Podcastepisode!

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Bluthochdruck und Schwangerschaft

Du hast einen hohen Blutdruck und möchtest schwanger werden oder bist es vielleicht schon?

Hier erzähle ich dir, was in deiner Situation aus dem Blickwinkel des Nierenarztes wichtig ist!

Mit Bluthochdruck in die Schwangerschaft oder hoher Blutdruck erst nach der 20. Schwangerschaftswoche? Das ist ein großer Unterschied!

Wann spricht man von zu hohem Blutdruck in der Schwangerschaft?

Wann muss dein Gynäkologe den Rezeptblock nutzen?

Runtermitdemblutdruck ist das in der Schwangerschaft immer richtig?

Was kannst du tun?

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Bluthochdruck und Lakritz

Lakritz schmeckt gut und ist schon lange als schleimlösendes und entzündungshemmendes Hausmittel bekannt. Nur leider hat es viele Nachteile, die den meisten Menschen nicht bekannt sind:

Blutdruck erhöhend
Natrium erhöhend
Kalium senkend (begünstigt Herzrhythmusstörungen)
Wasser einlagernd ( verschlimmert Herzminderleistung)
hemmt den Abbau von NNT (karzinogen bei Rauchern)
hemmt oder fördert den Abbau vom Medikamenten in der Leber

Die amerikanische Ernährungsbehörde hat daher die Konzentration der Hauptsubstanz Glycyrrhicin reduziert.

Im Süßigkeitshandel findest du nur Kinderlakritz. Hiervon darfst du maximal ¼ Tüte pro Tag essen, wenn du gesund und unter 40 Jahren bist.

Bei Hypertonie und Herzinsuffizienz sind sie in jedem Alter nicht ratsam oder sogar verboten!

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