Runtermitdemblutdruck.de

Bist du bereit, deinen Blutdruck zu senken und deine Gesundheit zu verbessern? Dann ist unser Podcast „Runtermitdemblutdruck.de“ genau das Richtige für dich! Tauche ein in die faszinierende Welt der Gesundheit und erfahre, wie du deinen Blutdruck auf natürliche Weise in den Griff bekommst.

Angst und dein Bluthochdruck

Du kennst das vielleicht: du nimmst dein Blutdruckgerät heraus und schon steigt die Spannung in dir. Er könnte ja wieder zu hoch sein. Und vielleicht kommt auch noch Angst hinzu und schon wirst du die Blutdruckwerte wirklich zu hoch messen. Daher haben wir ein neues Angebot für dich:

Dein Weg aus der Angst in die Selbstbestimmung

Wir haben ein Geschenke für dich!

In einer Einführung erläutern wir dir die wichtigsten Aspekte zum Thema Angst. Anschließend eröffnen wir dir dein Gefühl für dich selbst.
Mit einer Gewahrwerdungsübung kannst du für dich deine Angst analysieren. Sie wird für dich greifbar.
In der Nabelatmungsübung gelingt es dir, Sicherheit zu gewinnen und deine Angst zu neutralisieren. Die Neutralisierung erzielst du durch regelmäßige Übung .
Die Übungen sind selbsterklärend. Du solltest sie so häufig machen, wie möglich. Denn nur das regelmäßige Training öffnet dir den Weg, dein Unterbewusstsein zu erreichen.

Wir haben die Veranstaltung mit allen Übungen aufgezeichnet. Du kannst sie jederzeit kostenlos für dich nutzen.

Hier findest du die Aufzeichnungen

Zu den Podcastfolgen: Was kannst du erwarten?

Wir geben dir auch mit engagierten Experten in jeder Episode wertvolle Tipps, Techniken und neueste Erkenntnisse, um deinen Blutdruck zu regulieren. Wir nehmen dich mit auf eine spannende Reise, in der du nicht nur dein Wissen erweiterst, sondern auch praktische Strategien für den Alltag erhältst.

Egal, ob du bereits einen hohen Blutdruck hast oder einfach präventiv handeln möchtest, unser Podcast bietet dir eine Fülle von Informationen und Inspiration. Du wirst lernen, wie du deine Ernährung optimierst, effektive Entspannungstechniken einsetzt und einen aktiven Lebensstil pflegst, der deinen Blutdruck positiv beeinflusst.

Nimm jetzt die Kontrolle über deinen Blutdruck und deine Gesundheit in die Hand! Besuche unsere Website unter https://runtermitdemblutdruck.de und abonniere unseren Podcast auf allen gängigen Plattformen. Verpasse keine Episode, um wertvolle Einblicke und motivierende Geschichten von Menschen zu erhalten, die es geschafft haben, ihren Blutdruck erfolgreich zu senken.

Es ist an der Zeit, aktiv zu werden und dein Leben in eine gesündere Richtung zu lenken. Lass dich von unserem Podcast auf dem Weg zu einem vitalen und blutdruckgesunden Leben begleiten.


Du wirst zum Kapitän deines Blutdrucks

Wahre Lebenskunst bedeutet, auch in herausfordernden Zeiten das Leben zu genießen.

Die Podcastfolgen, die du auf allen Plattformen hören kannst, erklären dir, wie du deinen Blutdruck selbst beeinflussen kannst! Wenn dein Bluthochdruck für dich neu ist, empfehle ich dir, die Folgen von der ersten Episode beginnend nach und nach zu hören, weil sie dein Wissen stufenweise erweitern werden.

Die neusten Podcastfolgen :

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Wenn du ein Thema suchst, das hier noch unzureichend diskutiert wurde, dann schick mir eine Email oder kontaktiere mich bei Facebook oder Telegram.

Was drückt dich so, dass es deinen Blutdruck in die Höhe treibt?

Wir können dir zeigen, wo die inneren Herausforderungen in deinem Leben entstehen. Du kannst mit der Kenntnis deiner Seelenaufgabe dein Leben so gestalten, dass dein innerer Druck und damit auch dein Bluthochdruck sinkt.

Hier haben wir dir zusätzliche Informationen zu unseren Beratungsangeboten zur Verfügung gestellt.

Du kannst alle Folgen der Podcastreihe hier bei ITunes, Spotify, Google Podcast , YouTube oder Amazon hören !