Wochentagsmenü:
Montag:
- Frühstück: Haferflocken mit Beeren und einem Schuss fettarmer Milch.
- Mittagessen: Gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Quinoa und gedünstetem Brokkoli.
- Abendessen: Gebackener Lachs mit einer Seite von geröstetem Gemüse (wie Paprika, Zucchini und Karotten).